Меня зовут Евгения.
Я психолог. В своей практике уделяю особое внимание психологическим аспектам стресса, эмоциональных переживаний и их возможной связи с телесными ощущениями. Более 15 лет я профессионально работаю с людьми - в том числе с детьми и подростками. В психологию я пришла позже и стала системно изучать психологическое консультирование, психосоматику и различные методы работы с внутренними состояниями.

Сегодня я преимущественно работаю с женщинами - с теми, кто устал всё держать на себе, столкнулся с тревогой, эмоциональным истощением, сложностями в отношениях, повторяющимися жизненными сценариями или эмоциональными переживаниями и стрессом, которые могут сопровождаться телесным напряжением или дискомфортом. Часто это женщины, которые привыкли заботиться о других и в какой-то момент поняли, что на собственную жизнь, желания и чувства почти не осталось места.

В работе мне важно смотреть на ситуацию целиком: не только на то, что происходит сейчас, но и на жизненный опыт человека, его отношения, привычные реакции и убеждения, которые формировались годами.

Я опираюсь на психологические методы и уделяю особое внимание психосоматике, подбирая подход и инструменты под конкретного человека и его запрос. Мне важно не давать готовых советов, а помочь человеку лучше понять себя: свои чувства, желания и поступки, разобраться, почему похожие ситуации повторяются и что можно изменить.

Когда мы начинаем лучше понимать себя, становится возможным по-другому строить отношения, перестать постоянно подстраиваться под других, больше слышать свои желания и постепенно создавать жизнь, которая действительно подходит именно нам.